Alors voilà… il est arrivé, le moment tant attendu de la diversification alimentaire !
Pourquoi « tant attendu » ? Eh bien parce que nous avons trois bébés atteints de reflux gastro-œsophagien (RGO). Et qui dit RGO, dit laits épaissis, traitement à l’Inexium… et surtout : des bébés qui souffrent à chaque biberon.
Notre pédiatre nous avait prévenus : « Il faut que cette phase dure le moins longtemps possible ». Et pour cela, la diversification peut être une vraie bouée de secours. Ajoutez à cela une bonne position assise et hop, nous voilà lancés très tôt dans l’aventure des premières cuillères !
🥕 Purée de carotte, évidemment...
Premier repas : purée de carotte obligatoire. On commence tous par ça, non ?
Les petits mangent… enfin, essayent de manger. Allez, trois cuillères chacun, et surtout beaucoup de purée sur le nez, le menton, les doigts, les cheveux… Bref, ils en ont partout. Mais ils sont tellement choux !
On regarde ces premiers essais avec les yeux brillants, pleins d’espoir : c’est le début d’une nouvelle étape, celle des découvertes, des progrès, des goûts, et peut-être… la fin du RGO ?
🍽️ Et là, je comprends…
Je comprends que cette nouvelle phase va demander énormément de temps, d’organisation… et de purée !
Et surtout : beaucoup de lavage ! Chaque repas = bavoirs trempés, tenues tachées, bébés à changer. Multipliez ça par trois et vous avez une bonne idée du quotidien à la maison !
🤖 Robot culinaire : fail
Au début, je pensais naïvement qu’un petit robot pour bébé suffirait. Spoiler alert : non.
Les quantités n’étaient clairement pas adaptées pour trois enfants. J’ai donc rapidement sorti l’artillerie lourde : le Thermomix. Et là, tout change !
C’est parti pour des ateliers purée en mode batch cooking, avec :
- cuisson en grosse quantité,
- congélation dans des bacs à glaçons,
- et un petit mix & match au moment du repas : un glaçon de carotte + un de courgette = une belle purée maison express !
Un système ultra efficace qui nous a sauvé pas mal de soirées !
🧂Puis viennent… les morceaux !
À peine le rythme des purées installé que paf !, il faut introduire les morceaux.
Et là, panique à bord. Je me sens un peu perdue, entre ce que je lis, ce que je vois, ce qu’on me dit… Heureusement, je tombe rapidement sur des ressources en ligne vraiment utiles, avec des recettes simples et adaptées à leur âge.
⏱️ Batch cooking, mais pas que…
On continue à faire du batch cooking à fond. Mais il faut savoir qu’à ce moment-là, nous étions 100 % du temps avec les bébés.
Trouver une heure d’affilée pour cuisiner relevait de l’exploit… alors MERCI aux proches (ils se reconnaîtront) qui nous ont aussi préparé des sacs entiers de purées maison. Une aide précieuse, vraiment. 💛
Ce que j’en retiens…
Cette étape de la diversification a été à la fois :
- Compliquée, car elle a ajouté une grosse charge mentale et physique à des journées déjà bien épuisantes.
-
Mais aussi importante, parce qu’elle a marqué le début d’une forme de séparation. Ces quelques minutes où je laissais mes bébés manger, découvrir, grandir…
Une sorte de petit rappel que la vie avance, que ce petit monde-là doit évoluer, et que mon rôle, parfois, c’est juste de les accompagner… en leur laissant un peu d’air.
Quelques chiffres pour rire (ou pleurer un peu…)
-
🥦 Légumes consommés : on est passés de 7 kg au tout début à 20 kg de légumes par mois ! (Juste pour les trois loulous.)
Autant dire que j'ai épluché des kilos de carottes, pommes de terre, courgettes, poivrons… parfois pour deux cuillères mangées. Et le lendemain, ils en voulaient plein. Allez comprendre ! - 👅 Des goûts bien à eux : Même élevés ensemble, chacun a ses préférences. Et parfois, ce qu'un adore, l'autre le refuse catégoriquement.
- ⏳ Durée des repas : Entre 20 et 30 minutes… par bébé. On a vite compris qu'il valait mieux donner les repas en même temps, quitte à se transformer en pieuvre à 6 bras !
- 🥄 Le chaos créatif : Une cuillère tombe en moyenne 7 à 10 fois par repas. Avec trois bébés, je te laisse imaginer le ballet des cuillères et des rires (ou des cris) !
Et la meilleure nouvelle ?
Ça a marché !
On a fini par dire adieu au RGO 🎉
Le reflux s'est calmé et on a tous commencé à respirer un peu plus.
Et ensuite ? Assez pour aujourd’hui. :-)
Prochain article : le matériel pour des triplés!
